DOLAR 34,5025 0.09%
EURO 36,2619 -0.27%
ALTIN 2.961,620,91
BITCOIN 33946454.97783%
İstanbul
13°

AÇIK

06:22

SABAHA KALAN SÜRE

Anasayfa / Gündem / Günde yalnızca 5 dakika yeterli
Günde yalnızca 5 dakika yeterli

Günde yalnızca 5 dakika yeterli

Yüksek tansiyon dünya çapında 1.28 milyar yetişkini etkiliyor ve erken ölümün en büyük nedenlerinden biri.

ABONE OL
Kasım 8, 2024 13:07
Günde yalnızca 5 dakika yeterli
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Felç, kalp krizi, kalp yetmezliği, böbrek hasarı ve diğer birçok sağlık sorununa yol açan yüksek tansiyon, genellikle semptomlarının olmaması nedeniyle sessiz bir katil olarak tanımlanıyor. University College London (UCL) ve Sydney Üniversitesi’nden araştırmacılar, günlük hareketin kan basıncı üzerindeki etkilerini araştırdı. Çalışmada yaklaşık 15 bin kişiye 24 saat boyunca aktivite izleyicileri takıldı ve sadece 5 dakikalık ekstra egzersizlerin kan basıncında iyileşmelere yol açtığı tespit edildi.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r